【日記】5/26決意

言わずとしれたサプリメント信者である僕は今これらを毎夜摂取している。
・亜鉛
・ビタミンc
・ビタミンd
・マルチビタミン
・エビオス錠

亜鉛とマルチビタミンは23歳ぐらいからほぼ欠かさず摂取している。
ふと、大量のサプリが身体に副作用をもたらしてるのではないかと思った。
サプリを取っているから元気と思っているのはただの気のせいかもしれない。

ということで明日からやめてみよう。
まだ大量に残っているのが気にはなるのだけれども。